وتشمل هذه الاضرار الآتي:-

1- نمو الفطريات:

لأنّ الشعر المبلّل ينقل الماء إلى الوسادة. فتصبح فبيئة خصبة لنمو الفطريات الضارة بفروة الرأس.

2- يسبب الصداع :

لأنّ درجة حرارة الجسم ترتفع أثناء النوم. وعندما تصبح درجة حرارة الجسم دافئة، بينما الشعر مبلل وبارد ستشعرين الصداع.

3- التقصف:

فترك الماء على الشعر لفترة طويلة يدهور الطبقة الخارجية لفروة الشعر. ممّا يؤدي إلى تقصف الشعر.

4- قشرة الرأس:
يساهم النوم بالشعر المبلل بشكل كبير في ظهور قشرة الرأس، والتي يصعب علاجها.